16.07.2009
Ya es frecuente observar como deportistas élite deciden fortalecer su entrenamiento con las herramientas que ofrece el mundo de las comunicaciones y la informática. Una de estos instrumentos, y no el único, es Training Peaks, un software deportivo que puede ser complementado con las recomendaciones de destacados entrenadores, tales como Joe Friel, Hal Higdon, Gale [...]
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14.05.2009
El periodista Ernesto Linzalata, como siempre, nos muestra en su blog 42 kilómetros, que aparece en el diario El Universal, una noticia interesante y práctica: un artículo publicado en la edición de mayo de la revista Sport Life, que reproducimos a continuación, a fin de que podamos todos aprender a correr mejor y sin lesiones.
LOS [...]
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