COMO CONVENCER A ALGUIEN DE EMPEZAR A CORRER

Es una pregunta simple, pero con una respuesta muy difícil y compleja.

Esto me lo preguntaba el otro día un amigo durante un entrenamiento porque estaba tratando de invitar a su novia a correr. Sin embargo, no había podido. Me pidió ayuda y con mi colección de revistas bajo el brazo, me puse a tratar de destilar las verdaderas razones por las cuales mucha gente corre. A cualquier purista le podría dar un ataque cuando lea esto, pero creo que mucha gente empieza a correr por moda o simplemente por seguir lo que alguien más está haciendo. Habrá muchos de ellos que se enganchen y encuentren un placer personal al realizar este ejercicio. Sin embargo, la novia de mi amigo no se movió siquiera un minuto por alguna de estas razones. Por fortuna, estamos en una época donde la salud y la actividad física se han convertido en un factor de vida importante. Lo malo es que en mi experiencia he visto que quien empieza a correr solo por consideraciones de salud son generalmente los que mas rápido claudican en su intento por hacerlo rutina. De nuevo haciendo referencia a la novia de mi amigo es justamente lo que paso. Intento hacerlo cuatro veces a la semana y con el cansancio de las primeras sesiones lo dejo inmediatamente. Nuestra siguiente estrategia fue convencerla por el lado de la vanidad. Tuvimos más suerte. La novia de mi amigo se noto muy interesada en correr para verse mejor pero no pudimos convencerla de hacerlo por más de 10 o 15 min. Nos supo a victoria, pero sabíamos perfectamente que solo era una batalla, que la guerra no estaba ganada. Algo que descubrimos es que los que somos corredores recreativos, traemos el habito desde la infancia o la juventud y la realidad es que eso hace que el correr  esa una buena y agradable costumbre. Esta amiga nos cuestionaba, ¿dónde puede existir el gusto de correr? Con su pregunta sabíamos que habíamos encontrado el clavo; teníamos  que inducirla a que compartiera el gusto de correr. Nos olvidamos de hablarle de los beneficios, de los entrenamientos, los planes, las rutinas. Hasta guardamos las competencias, los retos y las carreras para otro momento. Solo la llevamos a estar con nosotros. Entramos a la pista y comenzamos a caminar, hablando de puntos irrelevantes. En algún momento sugerí trotar un poco. Ella puso inmediatamente cara de no querer pero le pedí que lo hiciéramos solo hasta dar una vuelta. Accedió con cierta sospecha. Mientras tanto, con la poca velocidad que traíamos, seguimos platicando. En cierto momento les dije que tratáramos de apretar el paso para llegar a la salida, ya que habíamos corrido por media hora. En realidad fue un trote leve, no muy demandante. Pero la ya famosa novia de mi amigo no podía creer que había disfrutado esa media hora. Había sido más que una agradable corrida entre amigos. Había encontrado el gusto por correr. Ya para el siguiente fin de semana entusiasmada vino de nuevo con nosotros y ¡hasta traía sus temas a hablar! todavía no está corriendo por  verse bien, por salud, por moda y falta un rato para que lo haga por habito. Esta corriendo por gusto. Al final de todo, fuimos mi amigo y yo los que aprendimos una lección. Además del gusto de haber iniciado y motivado a su novia, ella nos ayudo a recordar lo básico de correr; PASARLA BIEN.

Juan Carlos Ramírez.