22.06.2009
El pasado domingo 14 de junio se celebró en la Isla de Margarita la 9na edición del Triatlón “L” en la distancia Half-Ironman, una de las pruebas más exigentes desde el punto de vista de la resistencia, que ubica a esta disciplina sin lugar a dudas entre la modalidad de los deportes extremos. Más de [...]
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09.06.2009
Investigación reciente sugiere que nuestro umbral de dolor no está preestablecido ni se encuentra ubicado en un nivel fijo e inamovible, sino que por el contrario, la mente puede ejercer sobre él algún tipo de control. Existen algunos trucos, sugiere la revista Runner´s World que pueden ayudarnos a redefinir nuestros límites.
1.- Recuerde sus fortalezas. Haga [...]
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