Carabobo Runners

From the monthly archives:

Mayo 2009

Menchov gana el Giro d´Italia

31.05.2009

Es la tercera vez que un ruso gana la competencia. Denis Menchov, de 31 años de edad, se adjudicó el triunfo en el primero de la Triple Corona del Ciclismo del 2009, que componen el Giro, como popularmente se le conoce, el Tour de France que se corre en julio y la Vuelta a España, [...]

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Carlos Sastre gana la 19na etapa del Giro d´Italia

30.05.2009

El español Carlos Sastre, triunfador del Tour de France en 2008 y miembro del equipo Cervélo, ganó hoy su segunda etapa en la edición del Giro de Italia de 2009 y consolidó su posición como uno de los grandes favoritos. Sin embargo, permanece en cuarto lugar a 2:40 del líder de la clasificación general, el [...]

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Pirámide de la comida para atletas

28.05.2009

La imagen está en inglés, pero vale la pena intentar traducirla y entenderla. Haga click en la imagen a fin de ponerla en un tamaño más grande y fácil de leer.

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Armstrong en el Giro d´Italia

26.05.2009

Resulta difícil ver a Lance Armstrong, siete veces campeón del Tour de France, al final del pelotón en algunas de las subidas fuertes del Giro, pero a juicio de expertos y la publicación Bicycling, le está yendo muy bien. La mayoría de los ciclistas llegan a la competencia italiana en la cúspide de su forma [...]

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Los 100 mejores trucos para corredores

14.05.2009

El periodista Ernesto Linzalata, como siempre, nos muestra en su blog 42 kilómetros, que aparece en el diario El Universal, una noticia interesante y práctica: un artículo publicado en la edición de mayo de la revista Sport Life, que reproducimos a continuación, a fin de que podamos todos aprender a correr mejor y sin lesiones.
LOS [...]

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8 reglas para hidratarse

11.05.2009

La importancia de la hidratación no puede ser exagerada, sobre todo en Venezuela, con tanto calor y humedad, y más ahora que entramos en la época de invierno, caracterizada precisamente por altas temperaturas y lluvias. De manera que siga estas recomendaciones, ofrecidas por una publicación que es casi la Biblia en materia deportiva y carreras [...]

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Floyd Landis de vuelta!

02.05.2009

Los problemas de salud generalmente frenan el desempeño atlético, pero a veces también son excusas perfectas para no intentarlo; pero los grandes del deporte no admiten salidas fáciles, parafraseando a Yordano. Lance Armstrong, por supuesto, es el ejemplo perfecto: diagnosticado con metástasis de cáncer en los testículos, los pulmones y el cerebro comenzando su carrera [...]

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