Carabobo Runners
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¿Por qué no soy un corredor élite?

03.12.2011

Nuestro buen amigo, traumatólogo y deportista, el Dr Rolando Riera, nos envía este artículo, resumen de una ponencia que hizo en un encuentro de médicos donde participó. Llego al parque antes de las seis de la mañana. La ciudad se despereza lentamente, y la lluvia de la madrugada posterga la salida del sol.  No soy [...]

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Altimetría III Carrera 40+

15.11.2011

altitud40plus15112011 PDF Publicamos este archivo a fin de dar a conocer a los corredores de la III Carrera 40+ los detalles de altimetría de la ruta. Hagan click en el nombre del archivo arriba escrito en el color de la vino tinto – no podría ser de otra manera – y bajarán el archivo a [...]

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Guía de sobrevivencia a un Ironman

11.11.2011
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Carlos Barreto (Equipo TFT-Chimanta), triatleta, maratonista y amigo de Carabobo Runners, con quien entrena a menudo, ha competido exitosamente en triatlones de larga distancia, tipo Ironman (3,8K nadando, 180K en bicicleta y 42,195K corriendo) en los Estados Unidos, Centro América y Europa, entre los cuales debemos mencionar al de Lanzarote, quizás el más difícil del [...]

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Maratón de NYC 2011

08.11.2011

Geoffrey Mutai definitivamente es el corredor más sobresaliente del año 2011. Ganó el Maratón de Boston a comienzos de año rompiendo el record mundial con un tiempo asombroso de 2:03:02, aún cuando no fuese válido por el reglamento de la IAFF, pero sigue siendo el record de una pista que ha visto pasar a los [...]

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Plan de entrenamiento para 10K

04.10.2011

La revista Outside acaba de publicar un plan de entrenamiento para correr los 10K. Y como se acerca la carrera Nike en Caracas, quizás les pueda servir. Está en inglés, pero es relativamente fácil de entender. Y está en millas, pero la conversión es sencilla: 1 milla equivale a 1,6K. Si quieren ir a la [...]

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Maratón de Berlín 2011

25.09.2011

La medalla de oro en un maratón es algo bien importante si eres un corredor de Etiopía. Abebe Bikila ganó la primera medalla de oro de su país con un tiempo de 2:15:16 en los Juegos Olímpicos de Roma, celebrados en 1960. Muchos de nosotros hemos visto los videos que le hicieron corriendo descalzos y [...]

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Insólita decisión

24.09.2011

La Asociación Internacional de Federaciones Atléticas (IAAF), responsable de supervisar, manejar, administrar todas las competencias de atletismo a nivel mundial, acaba de dictaminar que sólo reconocerá aquellos records mundiales o continentales femeninos en carreras de calles donde no hayan corrido hombres. Y no sólo eso, sino que la medida tendrá carácter retroactivo; es decir, que [...]

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Maratones y triatlones

20.09.2011

Varios integrantes de Carabobo Runners Club incursionan, además de la práctica de las carreras de larga distancia en la calle, en triatlones. Es el caso del amigo Juan Carlos Ramírez que se prepara para ir a Perú y competir el próximo 26 de noviembre en la Bahía de Paracas, una hermosa playa de aguas turquesas [...]

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Resultados de la 1ra Carrera / Caminata Naguanagua 2011

10.08.2011

Clic para ver la tabla de resultados Resultados de la 1ra Carrera / Caminata Naguanagua 2011

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Longevidad, salud y velocidad

10.07.2011

A partir de esta semana (6-17 julio) se realizan en la ciudad de Sacramento, en California, Estados Unidos, los Campeonatos Mundiales Master de Atletismo. Para que tengan una idea, el ganador de los 1500 mts planos, una de las pruebas del Decatlón y en la categoría masculina 70 años, cronometró 6:30´. Los tiempos son asombrosos, [...]

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