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Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…

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Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …

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Muchas gracias por su participación en en la primera carrera "Corre con tu Pareja". Para ver los resultados de haga click: AQUI

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Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…

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Los virus y bacterias, pueden ser un gran problema para los corredores, y el 2016 es el año que estamos conociendo un “nuevo” virus: el zika. Como últimamente se suelen…

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Existen una gran cantidad de ejercicios con peso corporal que podemos hacer desde casa con el fin de fortalecer la musculatura de la parte superior, una zona olvidada por muchos…

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Muchas gracias por su participación en la Carrera TODOS CORREN 10K 2015.   Para ver los resultados oficiales por categoria pulse: AQUI Para ver el orden de llegada: AQUI

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Muchas gracias por su participación en la Carrera DAKA 10K 2015. Para ver los resultados pulse: AQUI

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SORAYA MALAVE sorayamalave SORAYA MALAVE

En mi #Trotedominical pase a saludar a mis amigos @CaraboboRunners en su actividad de hoy!… https://t.co/gjJi2RhqHo

4 days, 8 hours ago Reply Retweet Favorite
SORAYA MALAVE sorayamalave SORAYA MALAVE

Con mi pana, ejemplo de constancia, muack walfredastudillo @CaraboboRunners en Valencia, Carabobo https://t.co/9gPi8Fw3Xq

7 days, 16 hours ago Reply Retweet Favorite
#ElProfeGómez carlosgomez427 #ElProfeGómez

@Piruaxe @liz_adriana19 @AudryGomez45 @verdaderaujap @ujapistas @VanguardiaUJAP @TrapieLLo @LaDivinaDiva… https://t.co/zU8PwHR9qm

9 days, 11 hours ago Reply Retweet Favorite
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