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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…

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Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…

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Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …

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Muchas gracias por su participación en en la primera carrera "Corre con tu Pareja". Para ver los resultados de haga click: AQUI

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Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…

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Los virus y bacterias, pueden ser un gran problema para los corredores, y el 2016 es el año que estamos conociendo un “nuevo” virus: el zika. Como últimamente se suelen…

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Existen una gran cantidad de ejercicios con peso corporal que podemos hacer desde casa con el fin de fortalecer la musculatura de la parte superior, una zona olvidada por muchos…

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Muchas gracias por su participación en la Carrera TODOS CORREN 10K 2015.   Para ver los resultados oficiales por categoria pulse: AQUI Para ver el orden de llegada: AQUI

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jose musso mussojose jose musso

Hacer una Practica de #yoga con la vista al #cerroeltrigal no tiene desperdicio. #parquemetropolitanosandiego con l… https://t.co/yM5SAtQt6s

2 days, 23 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

De los creadores de #domingoquepromete hoy una rutica #trail #12,5km con la #familyrunners @CaraboboRunners y los p… https://t.co/YIb79rycgA

4 days, 22 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

De los creadores de #domingoquepromete hoy una rutica #trail #12,5km con la #familyrunners @CaraboboRunners y los p… https://t.co/hzHXaaagpT

4 days, 22 hours ago Reply Retweet Favorite
Elena Torrealba elerunfit Elena Torrealba

En el TOP ✔️🍃 Cerro el café con @CaraboboRunners / 10km . — Ufff estoy recargada, extrañaba la montaña, me sentía… https://t.co/RTj8NWc3uN

5 days, 1 hour ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

#yogaparacorredores despues de unos #5km de trote sauve en el #parquenegrahipolita con la #familyrunners… https://t.co/MXLSfPzcPs

6 days, 1 hour ago Reply Retweet Favorite
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