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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…

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Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…

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Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …

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Muchas gracias por su participación en en la primera carrera "Corre con tu Pareja". Para ver los resultados de haga click: AQUI

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Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…

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Los virus y bacterias, pueden ser un gran problema para los corredores, y el 2016 es el año que estamos conociendo un “nuevo” virus: el zika. Como últimamente se suelen…

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Existen una gran cantidad de ejercicios con peso corporal que podemos hacer desde casa con el fin de fortalecer la musculatura de la parte superior, una zona olvidada por muchos…

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jose musso mussojose jose musso

Dios los crea y ellos se juntan. Parte de la #familyrunners @CaraboboRunners Parte de la Familia del #yogacsiv y… https://t.co/2ioi7ojHNL

5 days, 1 hour ago Reply Retweet Favorite
Jorge Andrade P. jorgelap61 Jorge Andrade P.

RT @mussojose: #Repost @CaraboboRunners • • • • • • Sabado 12/10 Trote Colectivo 5k , Yoga para Runners 🚩 . . Los esperamos a las 6.30am en…

5 days, 14 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

#Repost @CaraboboRunners • • • • • • Sabado 12/10 Trote Colectivo 5k , Yoga para Runners 🚩 . . Los esperamos a las… https://t.co/28xC7uFEoW

5 days, 19 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

#10km pal Pote #Diosloscreayellossejuntan los Panas #Runner la #familyrunners en los #viernesdecuestas… https://t.co/cjuaBfsv1v

5 days, 22 hours ago Reply Retweet Favorite
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