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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…

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Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…

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Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …

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Muchas gracias por su participación en en la primera carrera "Corre con tu Pareja". Para ver los resultados de haga click: AQUI

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Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…

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Los virus y bacterias, pueden ser un gran problema para los corredores, y el 2016 es el año que estamos conociendo un “nuevo” virus: el zika. Como últimamente se suelen…

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Existen una gran cantidad de ejercicios con peso corporal que podemos hacer desde casa con el fin de fortalecer la musculatura de la parte superior, una zona olvidada por muchos…

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Muchas gracias por su participación en la Carrera TODOS CORREN 10K 2015.   Para ver los resultados oficiales por categoria pulse: AQUI Para ver el orden de llegada: AQUI

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jose musso mussojose jose musso

Parte de la tradición #viernessanto #7templos'>ruta7templos #7templos con la #familyrunners @CaraboboRunners #Running… https://t.co/Fcwo3z2OpL

2 hours, 21 minutes ago Reply Retweet Favorite
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Es Jueves y toca #tbt este del 2016 #ruta7templos con la #familyrunners @CaraboboRunners listo para repetir mañana… https://t.co/iI8VKutdTn

1 day, 1 hour ago Reply Retweet Favorite
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De los creadores #cerroesmasdivertido un poco de #trailrunning con la #familyrunners @CaraboboRunners y los panas d… https://t.co/MWoBRlt97Y

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VIERNES SANTO 19/04 Ruta los 7 Templos Salida: Parque Fernando Peñalver 7am Usar Ropa BLANCO Llevar Hidratación… https://t.co/R8OfIU7MGt

1 day, 12 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

#7,5km pal Saco. Hoy #miercolessanto en la #rutaNazareno con los #runnersandfriends y la #familyrunners… https://t.co/0MtS3hDsRm

2 days, 1 hour ago Reply Retweet Favorite
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