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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…
Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…
Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …
Muchas gracias por su participación en en la primera carrera "Corre con tu Pareja". Para ver los resultados de haga click: AQUI
Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…
Los virus y bacterias, pueden ser un gran problema para los corredores, y el 2016 es el año que estamos conociendo un “nuevo” virus: el zika. Como últimamente se suelen…
Existen una gran cantidad de ejercicios con peso corporal que podemos hacer desde casa con el fin de fortalecer la musculatura de la parte superior, una zona olvidada por muchos…
Muchas gracias por su participación en la Carrera TODOS CORREN 10K 2015. Para ver los resultados oficiales por categoria pulse: AQUI Para ver el orden de llegada: AQUI
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mussojose
jose musso
Hoy rindieron 12,5km Ruta circuito Paseo Cabriales. Celebrando el Dia del Padre con la #familyrunners… https://t.co/duniXne0cr
3 hours, 50 minutes ago Reply Retweet Favorite
LaGranNaranja
La Gran Naranja
@CaraboboRunners te invita este domingo 16 a celebrar el #DiadelPadre en un Entrenamiento en Circuito 6K y 12K. Lle… https://t.co/q9pMwGsrA3
2 days, 5 hours ago Reply Retweet Favorite