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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…
Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…
Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …
Muchas gracias por su participación en en la primera carrera "Corre con tu Pareja". Para ver los resultados de haga click: AQUI
Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…
Los virus y bacterias, pueden ser un gran problema para los corredores, y el 2016 es el año que estamos conociendo un “nuevo” virus: el zika. Como últimamente se suelen…
Existen una gran cantidad de ejercicios con peso corporal que podemos hacer desde casa con el fin de fortalecer la musculatura de la parte superior, una zona olvidada por muchos…
Muchas gracias por su participación en la Carrera TODOS CORREN 10K 2015. Para ver los resultados oficiales por categoria pulse: AQUI Para ver el orden de llegada: AQUI
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mussojose
jose musso
Hacer una Practica de #yoga con la vista al #cerroeltrigal no tiene desperdicio. #parquemetropolitanosandiego con l… https://t.co/yM5SAtQt6s
2 days, 23 hours ago Reply Retweet Favorite
mussojose
jose musso
De los creadores de #domingoquepromete hoy una rutica #trail #12,5km con la #familyrunners @CaraboboRunners y los p… https://t.co/YIb79rycgA
4 days, 22 hours ago Reply Retweet Favorite
mussojose
jose musso
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4 days, 22 hours ago Reply Retweet Favorite
elerunfit
Elena Torrealba
En el TOP ✔️🍃 Cerro el café con @CaraboboRunners / 10km . — Ufff estoy recargada, extrañaba la montaña, me sentía… https://t.co/RTj8NWc3uN
5 days, 1 hour ago Reply Retweet Favorite
mussojose
jose musso
#yogaparacorredores despues de unos #5km de trote sauve en el #parquenegrahipolita con la #familyrunners… https://t.co/MXLSfPzcPs
6 days, 1 hour ago Reply Retweet Favorite