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Está comprobado científicamente que una óptima salud bucodental mejora el rendimiento de los deportistas. Sin embargo, todavía la salud bucodental de un elevado número de deportistas es inferior al nivel…

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Cada día más personas deciden participar de carreras de 21 km (medio maratón), ya sea como paso previo a correr n maratón (42 km) o porque sienten que ya dominan…

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El arroz es un cereal que comúnmente encontramos en su versión refinada, completamente blanco, pero cada vez más tenemos oportunidad de elegir su versión integral debido a la creciente demanda…

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El oxígeno, la hemoglobina y el hierro, son tres sustancias esenciales para la supervivencia, la salud y el rendimiento de un corredor. Puedes entrenar todos los días, ir al gimnasio…

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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…

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Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…

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Es aconsejable comer huevo? Hasta no hace mucho, los huevos y sus derivados eran ingredientes desaconsejados para aquellas personas que presentasen elevadas cifras de colesterol en sangre. Pero ha surgido…

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Gluten: Bueno o Malo para Corredores? En los últimos años, el gluten ha comenzado a encabezar una larga lista de sustancias prohibidas y por ello se suele escuchar personas que…

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juan tiens colonia JuanTiens juan tiens colonia

RT @CaraboboRunners: En la rama Femenina Gladys Cherono Gana el Maraton de Berlin 2017 con tiempo de 2.20.21 https://t.co/VJcr9lvpJ4

17 hours, 9 minutes ago Reply Retweet Favorite
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¿entienden? Así no se sufre #Caraboborunners https://t.co/k9eRGIDkGo

17 hours, 52 minutes ago Reply Retweet Favorite
Tomas Sancio tsancio_vzla Tomas Sancio

Er ist schnell https://t.co/D2XVnvtcfC

20 hours, 7 minutes ago Reply Retweet Favorite
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En la rama Femenina Gladys Cherono Gana el Maraton de Berlin 2017 con tiempo de 2.20.21 https://t.co/VJcr9lvpJ4

20 hours, 12 minutes ago Reply Retweet Favorite
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Eliud Kipchoge Gana el Maraton de Berlin 2017  con tiempo de 2.03.34 https://t.co/nUM1lnTFjh

20 hours, 32 minutes ago Reply Retweet Favorite
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