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Está comprobado científicamente que una óptima salud bucodental mejora el rendimiento de los deportistas. Sin embargo, todavía la salud bucodental de un elevado número de deportistas es inferior al nivel…

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Cada día más personas deciden participar de carreras de 21 km (medio maratón), ya sea como paso previo a correr n maratón (42 km) o porque sienten que ya dominan…

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El arroz es un cereal que comúnmente encontramos en su versión refinada, completamente blanco, pero cada vez más tenemos oportunidad de elegir su versión integral debido a la creciente demanda…

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El oxígeno, la hemoglobina y el hierro, son tres sustancias esenciales para la supervivencia, la salud y el rendimiento de un corredor. Puedes entrenar todos los días, ir al gimnasio…

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Son muchos los corredores que tienen exceso de peso, y “utilizan” el running como una herramienta para adelgazar. El proceso de perder peso es largo, no hay pastillas ni dietas…

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Sin dudas, las dos grandes razones para tener un peso controlado son la salud y el rendimiento y por ello, la cantidad de corredores que necesitan bajar de peso y…

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Es aconsejable comer huevo? Hasta no hace mucho, los huevos y sus derivados eran ingredientes desaconsejados para aquellas personas que presentasen elevadas cifras de colesterol en sangre. Pero ha surgido…

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Gluten: Bueno o Malo para Corredores? En los últimos años, el gluten ha comenzado a encabezar una larga lista de sustancias prohibidas y por ello se suele escuchar personas que…

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SORAYA MALAVE sorayamalave SORAYA MALAVE

#Repost from @CaraboboRunners. Con el compromiso de seguir Apoyando a Nuestros Atletas, hoy le hicimos entrega a an… https://t.co/8JYjGKGDoi

7 hours, 38 minutes ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

Lo que Debió ser un #larguitodelfindesamana progresivos y 16km se convirtió en un corto.... #10km pal pote en la ún… https://t.co/sLpiQI2qsc

17 hours, 41 minutes ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

Ellos mi #familyrunners @CaraboboRunners luego de 5km de trote en #parquemetropolitanosandiego una practica de… https://t.co/x5FTjMgnPv

1 day, 18 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

#Repost @CaraboboRunners (get_repost) ・・・ Sabado 25/05 Trote Suave 5k, Tecnicas de Carrera, Yoga  Runners Parque… https://t.co/BS0jEtBtmV

3 days, 10 hours ago Reply Retweet Favorite
jose musso mussojose jose musso

Una trotadita para calentar y la practica de #yoga de hoy #sabado con la #familyrunners @CaraboboRunners agradecido… https://t.co/EvZj376xHb

8 days, 20 hours ago Reply Retweet Favorite
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